Emergenza caldo e apertura scuole, cresce la preoccupazione e si fa largo l’ipotesi 1° ottobre

L’avvio dell’anno scolastico in Italia si scontra sempre più frequentemente con temperature estreme e aule bollenti. Tra allarmi del mondo medico,...

Il problema non è solo cosa mangiamo, ma quando: cos’è il jet lag alimentare (e quali effetti può avere)

Alle 7.30 la colazione dal lunedì al venerdì, alle 10.30 il sabato. Pranzo alle 13 nei giorni di lavoro, magari alle 15 nel weekend. La cena slitta di...
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