Il sonno: non solo riposo, ma la chiave del nostro benessere quotidiano

Tra scienza e salute

Il sonno non è semplicemente un’interruzione delle nostre attività, bensì un pilastro fondamentale del nostro benessere fisico e mentale, tanto quanto una sana alimentazione...

Perché è importante sapere oggi come “Vivere il Futuro”

Vivere il futuro

Qualcuno di voi ha mai provato a “vivere il futuro”? Intendo dire immaginarsi come sarà vivere ad esempio nel 2106, oppure a capire cosa potrà avvenire semplicemente fra cinque anni? Io l’ho fatto, ed è stata un’esperienza molto stimolante e formativa: ho “letteralmente” vissuto cinque mesi in un periodo che va dal 2106 al 2115. Scrivo […]

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